TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING (ORTODOKS) YouTube
Perhatikan dengan baik bagaimana cara melakukan gaya tolak peluru menyamping dibawah ini, dan ikuti setiap petunjuk yang ada, agar anda bisa melakukan tolak peluru gaya ortodoks ini dengan baik ya, berikut rinciannya; Secara umum cara melakukan tolak peluru dibagi menjadi 4 bagian yaitu sebagai berikut; 1. Cara memegang peluru
Tolak Peluru (Gaya Ortodoks dan Gaya O'brien) YouTube
Gaya ortodoks. Gaya ortodoks kurang populer bagi kalangan atlet, karena memang teknik ini lebih bertujuan untuk memperkenalkan olahraga tolak peluru pada pemula. Teknik ini mudah untuk pemula lakukan karena tidak melibatkan banyak gerakan. Posisikan tubuh menyamping dari area pendaratan, letakkan bola logam antara kepala dan bahu, kemudian.
cara tolak peluru gaya ortodok YouTube
Citation. B., Hartini, et al. "Upaya Meningkatkan Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Ortodok's dengan Media Modifikasi Bola Kasti di Sdn." Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Untan, vol. 4, no. 4, 17 Apr. 2015.. Download citation file:
ATLETIK TOLAK PELURU GAYA ORTODOKS, O'BRIAN, SPIN. VIDEO 115 YouTube
3 Gaya Lompat Jauh. 1. Gaya Jongkok (Ortodok) Pada lompat jauh gaya jongkok atau yang disebut dengan gaya ortodok, tujuan utama dari gaya ini yaitu lari secepatnya dari jarak 40 sampai dengan 45 m dilintasan. Pada saat melakukan tolakan pada papan kayu maka kaki yang digunakan merupakan kaki yang paling kuat dengan posisi badan atlet yang lebih.
Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping / Gaya Ortodoks YouTube
Peserta didik cenderung lebih memilih gaya Ortodok, karena gaya ini lebih mudah dibandingkan gaya O'brien, padahal menurut Winendra (2008:61), diantara dua teknik tersebut yang mampu memberikan hasil tolakan terjauh adalah teknik menolak dengan awalan mundur atau O'brien. Jika dilihat dari masalah tersebut, maka dari itu peneliti ingin.
Cara Melakukan Tolak Peluru Gaya Ortodok dengan Awalan Menyamping Edukasi Center
Gaya ortodoks dianggap gaya kuno dalam toalk peluru. Hal ini berkaitan dengan sejarah jenis-jenis gaya dalam cabang olahraga atletik tersebut. Seperti diketahui, gaya tolak peluru terbagi menjadi tiga jenis, yaitu ortodoks atau menyamping, spin atau berputar, dan O'Brien atau membelakangi tubuh.
Uas Didaktik Metodik Atletik (Tolak Peluru Gaya Ortodok) YouTube
Gaya Ortodoks ( Gaya menyamping).kali ini kita akan sama-sama belajar tentang salah satu tehnik gaya menolak peluru, yaitu Gaya ortodoks.Nonton juga sejarah.
Media Pembelajaran Tolak Peluru Gaya Menyamping (Ortodoks) YouTube
cabang atletik nomor lempar : tolak pelurutolak peluru adalah salah satu cabang olahraga atletik yang dilakukan dengan menolak atau mendorong suatu bola bula.
โ Gaya Ortodoks Dalam Tolak Peluru
Secara garis besar teknik tolak peluru gaya menyamping atau ortodoks dapat dibagi menjadi tiga tahap. Pertama adalah gerakan awalan, teknik tolakan, dan gerakan akhir. Ditambah kita juga harus belajar bagaimana cara memegang bola tolak peluru gaya ortodoks yang baik dan benar. Pada kesemptan kali ini saya akan menjelaskan secara rinci tentang.
TEKNIK TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING (ORTODOK) YouTube
Gaya ortodoks kurang populer bagi kalangan atlet, karena memang teknik ini lebih bertujuan untuk memperkenalkan olahraga tolak peluru pada pemula. Teknik ini mudah untuk pemula lakukan karena tidak melibatkan banyak gerakan. Posisikan tubuh menyamping dari area pendaratan, letakkan bola logam antara kepala dan bahu, kemudian lakukan tolakan.
TEHNIK DASAR TOLAK PELURU GAYA MENYAMPING ( GAYA ORTHODOK ) YouTube
1. Sikap Permulaan. - Pada tolak peluru gaya menyamping, arah sasaran dengan menggunakan bahu kiri dengan menghadap ke samping arah sasaran yang dituju. - Posisi kedua kaki dibuka dengan selebar bahu. - Tangan kanan memegang peluru dan menempelkannya anatara tulang rahang dan selangka siku yang mengarah ke sampi bawah dan lengan kiri.
TEKNIK TOLAK PELURU GAYA ORTODOK ( POWER POSITION ) & GAYA O'BRIEN ( GLIED POSITION ) OSA
Elanda, Kiki, et al. "Penerapan Teknik Dasar Tolak Peluru Gaya Ortodok Dengan Menggunakan Alat Modifikasi Dari Bola Plastik." Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Untan, vol. 3, no. 7, 2 Jul. 2014. Download citation file: RIS (Mendeley, Zotero, EndNote, RefWorks) BibTeX (LaTeX).
GERAKAN GAYA O'BRIEN & GAYA ORTODOKS YouTube
U.S. Military Ship Has Set Sail to Help Build Pier Off Gaza for Aid. The pier project is the latest in a flurry of efforts to get more aid into the enclave โ including by sea โ amid warnings.
Tolak Peluru Pengertian,Sejarah,Macam Gaya,Ukuran Lapangan [LENGKAP]
Tolak peluru merupakan salah satu cabang dari olahraga atletik yaitu pada nomor lempar, dimana atlet akan melempar bola besi atau biasa disebut juga peluru s.
variasi dan kombinasi melepaskan peluru dengan gaya Ortodoks dan O'brien YouTube
Gaya Ortodoks Dalam Tolak Peluru Adalah. Gaya ortodoks disebut juga gaya menyamping. emgertian dari Gaya Ortodoks dalam Tolak peluru adalah teknik melakukan tolakan peluru yang dilakukan dengan cara menyamping untuk menghasilkan tolakan sejauh mungkin menggunakan kekuuatan lengan tangan,lengan kak, telapak kakii, paha dan pinggang.
Olahraga atletik Running Drill & Tolak Peluru Gaya Ortodoks YouTube
Gaya Ortodoks. Gaya ortodoks sering digunakan oleh pemula. Tak seperti gaya O'brien dan spin, gaya ortodoks lebih membutuhkan sedikit gerakan. Atlet hanya perlu memposisikan tubuh menyamping dari area pendaratan. Setelah posisi peluru di bagian pangkal leher dirasa pas, para atlet bisa langsung melepaskan peluru ke area sasaran.