ThunfischAufstrich Rezept EAT SMARTER
Dieser Thunfisch-Aufstrich ist schnell und einfach gemacht und kann auch als Dip oder als Füllung sehr gut verwendet werden.
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Thunfischaufstrich Rezept
Für den Thunfisch-Aufstrich den Thunfisch gut abtropfen lassen. Die Zwiebel fein hacken, und den Thunfisch ebenfalls fein mit einer Gabel zerdrücken. Alles in einer Schale vermischen und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
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Die hart gekochten Eier zerkleinern. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Danach in einer Rührschüssel den Thunfisch mit Eier, Essig und Zucker verrühren (mit dem Handmixer). Anschließend die Mayonnaise hinzufügen, damit es streichfähig wird und noch mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
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Ungekühltes QimiQ glatt rühren. Restliche Zutaten und Gewürze dazugeben, gut vermischen.
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Highlight auf dem Frühstückstisch: In nur zehn Minuten zauberst du dir einen unschlagbar guten Thunfischaufstrich mit cremigem Frischkäse. Himmlisch! Guck dich außerdem in unserer Rezeptsammlung um, denn da warten noch eine ganze Menge andere Ideen fürs Frühstück auf dich. Rezept drucken.
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Heute zeige ich Dir mein Thunfisch Aufstrich Rezept. Ich habe eine feine Aufstrich-Variante für Dich vorbereitet, mit reichlich Gemüse, vitaminreich und lecker. Diesen Brotbelag kannst Du auch als Thunfisch-Dip oder als Thunfisch-Soße servieren und damit ein Abendessen oder ein Buffet mit Freunden ergänzen.
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Thunfisch Rezepte sind sehr schmackhaft und meist einfach und schnell zuzubereiten - hier finden Sie die besten Thunfisch Rezepte.
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1. Den Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen und danach mit einer Gabel durcharbeiten. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und die weißen Teile der Zwiebeln hacken. Die grünen Teile in Röllchen schneiden. 2. Den Thunfisch mit Mayonnaise, Joghurt und den gehackten Frühlingszwiebeln verrühren. Mit dem Limettensaft, Salz und Pfeffer.
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Dieser Thunfischaufstrich ist nicht nur super gesund, sondern auch extrem lecker. Das enthaltene Skyr ist eine wahre Proteinbombe und zusätzlich total fettarm. Auch die Petersilie ist nicht zu unterschätzen, da sie einen sehr hohen Vitamin-C Gehalt hat. Du kannst den Aufstrich also super in der Diät essen und ohne schlechtes Gewissen genießen.
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Zubereitung. Arbeitszeit ca. 15 Minuten Gesamtzeit ca. 15 Minuten. Eier hart kochen und auskühlen, Thunfisch mit einer Gabel fein zerdrücken, Thunfisch, Crème fraîche und Mayonnaise verrühren. Eier hacken, Schnittlauch fein schneiden, beides in die Thunfischcreme rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
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In eine Schüssel geben. Thunfisch abtropfen lassen und dazugeben. Frischkäse ebenfalls dazu. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Alles gut vermischen. 2. Die Eier hart kochen und klein schneiden. Zu der Thunfisch-Käsecreme geben. Evtl. einen Schuss Essig oder etwas Gurkenbrühe dazugeben und nochmals verrühren.
Pin auf Bloggerhasen Rezepte zu Ostern
10 Min. Garzeit: 8 Min. Gesamtzeit: 18 Min. 1. - Thunfisch (Wasser) abtropfen und klein zerpflücken - Zwiebel fein würfeln - Ei hart kochen und würfeln - Zutaten mit Majonäse 25% Fett, Salz, Pfeffer und Zitronensaft verrühren - mit Petersilie garnieren. Rezept melden.
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Zubereitung. Für den Thunfisch-Aufstrich zuerst den Thunfisch und die Frühlingszwiebel zerkleinern. Anschließend das Crème Fraiche und das Paprikapulver (gerne kann man hier auch ein scharfes Paprikapulver verwenden), einmengen und gut verrühren. Zum Schluss den Mais einmischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
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Für den Thunfisch-Aufstrich, nachdem die Butter schön weich und schmierig ist, die Dose Thunfisch, die Sardellenpaste, den Pfeffer und wenn man es möchte schön klein gehackte Petersilie zusammen in eine Schüssel geben und alles zu einer Masse verrühren.; Anschließend im Kühlschrank kalt stellen. Bevor man den Aufstrich wieder verwendet ist es immer gut ihn kurz vor dem Verzehr aus dem.
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Kein Problem! Du kannst auch einen leckeren Thunfischaufstrich mit Frischkäse zubereiten. Oder du gibst einen großen Klecks Mayo dazu, dann wird es allerdings etwas fettiger. Oliven: Falls du Kapern nicht so gern magst, kannst du sie auch einfach gegen ein paar klein geschnittene Oliven ersetzen. Beide habe eines gemeinsam: Sie sind gut salzig!